Как побороть лень и начать делать дела? Методы самоорганизации.

Как побороть лень и начать делать дела? Методы самоорганизации.

Мои личные практические способы

Привет. Давно не писала о себе, а тут опять всплыла эта тема о методах самоорганизации, о том, как побороть свою лень и и начать  что-то делать изо дня в день. В общем, я решила поделиться своими способами.

Пока мы находимся в режиме учебы школы, института, офисной работы либо еще какого-то организованного режима, мы почти не задумываемся о самоорганизации, поскольку обычно все эти пункты решаются за нас: родители с ремнем, начальник с кнутом, в общем, думаю, вы поняли.

Что происходит, когда вы становитесь предоставлены сами себе и никто не стоит у вас над душой, требуя выполнения того или другого?

Как побороть лень и начать делать дела? Методы самоорганизации

С тех пор, как я решила, что не буду работать на дядю, а буду заниматься собственным бизнесом, мне пришлось учиться управлять своим временем.

Пока для вас что-то в новинку, вы полны решимости, вы горите и можете заниматься этим с утра до ночи… А потом чувство новизны проходит и, возможно, вы даже сталкиваетесь с первыми «неразрешимыми» проблемами и все…, руки опустились, глаза погасли, желание пропало.

Может быть, конечно, желание и не до конца исчезло и вы продолжаете видеть перспективы, только вот в вашем деле наметились моменты, которые делать совсем не хочется, а они крайне необходимы и без них просто никуда.

Приведу себя в качестве примера, возможно, вы даже увидите в этом примере самого себя.

Так вот, с чем столкнулась я, когда решила заниматься бизнесом в интернете? С большим количеством дел, которые просто необходимо сделать, чтобы бизнес наконец-то заработал.

Что же это были за дела?

  • Обучение различным приемам (по книгам, курсам, тренингам).
  • Создание своего блога, настройка, наполнение статьями.
  • Рассылка, создание писем и курсов.
  • Подписчики и реклама (куда ж без этого).
  • Продающие тексты и копирайтинг.

Список можно продолжать до бесконечности и каждый пункт можно развернуть еще на 250 пунктов. Знакомо?

И все это требовало моего непосредственного участия, поскольку в тот момент я еще не умела делегировать полномочия, да и вообще не знала, как это делается и, ко всему прочему, денег на подобные эксперименты у меня не было.

Как говорила одна маленькая девочка – «Всё сяма, все сяма!»

Когда начинаешь осознавать масштабы «катастрофы», в данном случае масштабы необходимых дел, хватаешься за голову и думаешь, что не потянешь такую махину.

У меня всегда возникает ассоциация с забитым до отказа всяким хламом чердаком или гаражом и тем чувством, которое возникает от мысли, что все это тебе нужно привести в порядок. Чем обычно заканчиваются такие мысли?

Возможно, поначалу вы полны решимости, хватаете первые вещи и начинаете их разгребать. На сколько вас хватает? На час, на день?

Просыпаясь на следующий день, лежа в кровати и думая о том, что сегодня предстоит провести еще один день, разгребая бардак…

О…, ну может еще на денек вас хватит. А потом? А потом вы пошлете все к такой-то бабушке и забудете про уборку еще на пару месяцев, как минимум.

Так вот, к чему я все это? Бизнес в интернете чем-то похож на этот самый гараж с чердаком и, если постоянно думать о том, что все здесь не разгрести и за год, вы так и не начнете никогда ничего делать. Ваш бизнес закончится не начавшись, здравствуй «любимый» офис.

Что же делать?

А вот здесь и включается правило 1 дела, 1 часа или еще лучше 1 минуты

О чем я собственно?

Пришли вы в свой гараж, увидели кучу старых велосипедов и колясок до потолка и думаете: «Так, сегодня я разгребаю вот этот квадратный метр и иду домой». Только метр, слышите? Сколько времени это займет? Полчаса — час? Самое главное, что внутри у вас не будет такого жуткого сопротивления – всего-то какой-то метр, делов-то на полчаса.

И вы легко справитесь с этой задачей. Самое приятное знаете в чем? У вас останется чувство удовлетворения за сделанную работу и оно будет вас вдохновлять в течение всего дня.

На следующий день вы разберете еще метр и еще, а к концу месяца не заметите, как гараж начнет сиять чистотой и порядком.

То же самое касается и любого дела. Возьмем бизнес в Интернете. Не нужно писать список на 20 дел, каждое из которых может занять не один час. Даже если вы успеете сделать 10-ть из них, вы будете сокрушаться и ругать себя за то, что сделали не всё.

Поставьте себе задачу из 3-х пунктов, причем запланируйте сделать обязательно 1 дело из 3 именно сегодня. Пусть даже оно короткое и займет 5 минут.

Знаете, что произойдет при таком подходе? Как и в случае с гаражом, придет чувство сделанной работы, что ты молодец – «Йес. Я сделал это!». А еще вы ощутите эйфорию и уверенность в себе. В этом случае вы по инерции можете сделать еще одно дело из списка или даже несколько.

Самое главное, не ставить себе на день обязательной задачи выполнить несколько дел. Пусть у вас будет небольшой список, но обязательный пункт на сегодня – только один. Чувство удовлетворения и уверенности свернуть горы я вам обещаю.

Что делать, когда вы проснулись утром, а делать тот пункт, который вы запланировали — не хочется?

В этом случае вам поможет правило 1 мин

Как делаю я? Я начинаю себя уговаривать – «Ну давай, позанимайся этим минутку. Тебе надо написать продающее письмо, ты сейчас заголовок придумаешь и набросаешь кусочки текста, если получиться. Всего 1 минутку. Если не пойдет, то займешься чем-нибудь другим».

Мозг думает – «Да ладно, всего какая-то минутка. Фиг с ней, согласимся, чтобы отстала».

Что происходит дальше? Мы выдавливаем из себя заголовок, голова включается в процесс, начинают сыпаться какие-то идеи, возникают кусочки мозаики. Не бойтесь, что у вас в голове не написалось сразу же все письмо целиком, это не страшно. Набросайте все мысли, которые прут в данный момент. Пусть они будут кривыми и косыми, не важно, пишите все подряд, потом позже вы сможете все это дело довести до ума, идеи более важны в данный момент, чем красота написания.

Проходит минута, две, час… Вы настолько включаетесь в работу, что забываете о той небольшой минутке, которую планировали уделить.

Это отличный способ, чтобы побороть лень и начать что-то делать уже прямо сейчас, а не завтра или через неделю.

Что делать, если вы решаете заняться сегодня работой, сидите час-два, голова пустая, а дело не сдвигается с мертвой точки?

Да, такое бывает у всех и я не исключение. Бывает, что встанешь не с той ноги, мотивации ноль, голова болит, мысли плывут и собираться на «совет» не планируют. Вы уже час пытаетесь накарябать хоть какой-то текст, а он не пишется, хоть режь… Мысли разбегаются, вы забываете, о чем собственно, собирались писать, потока сознания не происходит. Состояние не из приятных.

Что начинают делать большинство людей в такой ситуации? Про откровенных лентяев, откладывающих свои дела на послезавтра, мы не говорим.

Большинство людей начинают сокрушаться, что они такие-сякие и надо постараться и все-таки закончить это дело, этот текст.

Чем обычно заканчивается подобные измывательства над собой?

Вы сидите час-другой, а воз остаётся практически на том же месте. Возникает состояние измученности и даже никчемности, руки опускаются и начинаешь думать, что права была «подружка Катя», бизнес не для меня… Занавес.

Что в таких ситуациях начала делать я? Этот метод мне открылся сам собой и я поняла, что он отлично работает.

Понимая, что сегодня «я не такой, как вчера, я сегодня совсем ни какой», я принимаю решение, что у меня сегодня выходной. Совсем, то есть абсолютно. Я начинаю заниматься домашними делами, играть, смотреть фильмы, в общем, делаю, что хочу.

День проходит, наступает завтра и я опять включаю правило одного дела и 1 минуты. И в этот день я вдруг понимаю, что чувствую себя прекрасно и тот текст, который я вчера вымучивала и выдавливала из себя, сегодня пишется легко и свободно. Проходит каких-то полчаса и я перечитываю прекрасную статью, которую не стыдно показать.

А что бы было, если бы я до последнего писала ее вчера? Да ничего хорошего. Она была бы кривой, шла не от души и ее бы просто никто не захотел читать. Ладно, если это обычная статья, все гораздо хуже, если вымучивать из себя продающий текст. Такой текст ни кого не убедит и никому не продаст.

Могу сказать, бывает так, что состояние «убегания мыслей вдаль» продолжается не один день. В таком случае, каждый день я снова и снова начинаю делать запланированные дела и, если понимаю, что и сегодня все валится из рук, опять делаю выходной.

Да, приятного настроения отложенное дело порой совсем не приносит, но этот способ оказался лучше, чем «бросить все и уйти из бизнеса» и самокопания  и «битья головой об стену» в попытках все сделать сегодня.

Лучше хорошо написать через неделю, чем написать вымученный никому не нужный текст сегодня или вообще никогда ничего не написать.

Все это подходит не только к написанию текстов, а вообще к любому делу, как вы уже, наверное, поняли.

Еще одно правило, которое я для себя применяю – это сначала дело, потом развлечения

Как побороть лень и начать делать дела? Методы самоорганизации

 

Я вывела для себя определенную формулу. Если я просыпаюсь, завтракаю и начинаю свой день с компьютерных игр, то всё, рабочий день на этом закончится не начавшись. Я просто не смогу потом сосредоточиться и не замечу, как наступит вечер, а вместе с ним и усталость.

Поэтому у меня есть правило, я не играю, пока не выполню свой план на день. И когда наступает вечер и все дела сделаны, я вполне могу себе позволить позаниматься любимыми увлечениями.

При всем при этом, фильмы меня так сильно не вышибают из колеи. Я могу завтракать и смотреть какой-то фильм, а потом, поставив его на паузу, начать заниматься полезным делом.

У вас могут быть свои увлечения, которые мешают вам нормальной самоорганизации, подумайте о них и постарайтесь не дать им собой овладеть.

 

Напишите, пожалуйста, в комментариях ниже о своих методах самоорганизации и борьбы с ленью.

Поделитесь статьей в своих соцсетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

12 комментариев: Как побороть лень и начать делать дела? Методы самоорганизации.

  • Александр говорит:

    Добрый день Наталья.Спасибо за статью.Вы первая кто пролил бальзам на сердце.Простым человеческим языком.А то Булат Максеев и Евгений Попов продавали обучение как построить себя по новым технологиям и программам. Я не могу начать зарабатывать в инфобизносе да же на зубочистки , чтобы выковыривать мясо из зубов не говоря уже о мясе.Так нафига мне приправа если нету самого блюда. Спасибо за внимание к таким как я слепому кутенку.

  • Марина говорит:

    Спасибо, попробую правило 1мин.Может поможет.Стараюсь вообще не планировать, стоит только написать список даже из одного пункта, так если со мной ничего не случится,неприменно придет кто-нибудь с неотложной проблемой.http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif

    • Марина, тогда порекомендую не циклиться на неприменном исполнении плана. Напишите список, примерно расставьте приоритеты, что нужно сделать в первую очередь, что во вторую и пусть этот список у вас будет.

      Возникла свободная минута, берете один из пунктов и выполняете. Возникли неотложные дела, значит занимаетесь этими делами.

      Неотложные проблемы вам все равно придется решать, но хотя бы вы не будете себя корить, что ничего не делаете.

      Если неотложные дела случаются довольно часто и свободного времени остается очень мало, попробуйте большие задачи из списка разбить на как можно более мелкие части и решайте по одному мелкому кусочку.

      Поверьте, лучше делать по мелочи, но делать, чем стоять на месте и думать о том, что опять обстоятельства вам помешали.

  • Мария Голубева говорит:

    Ой, Наташенька, как ты замечательно всё по полочкам разложила! Просто и четко. Подписываюсь под каждым твоим словом! Согласна с тобой, что «день креветки» (как называет Азамат Ушанов), когда ты должен провести день вдали от компьютера и от бизнеса, занимаясь какими угодно любыми делами, НЕ ВСЕГДА удается запланировать заранее. Органичнее, когда этим днем становится именно тот, когда у тебя ничего не клеится. Даже если изначально ты вроде был настроен на работу). Я именно так сейчас и делаю. И чувствую себя намного комфортнее и успешнее.
    Конечно, если в этот день у тебя запланированный вебинар или тренинг — ты его проводишь, но до этого момента отдыхаешь и позволяешь себе расслабиться. Тогда бизнес в тягость никогда не будет. И уйдет проблема самобичевания у трудоголиков, которые остановиться не могут, пока 100 пунктов плана не переделают… Всё, если стопор: говоришь себе: «Заработался — отдыхаю! Подождет «моя куча»))) И на следующий день или через день все прекрасно! И энергия, и светлая голова, и идеи, и всё ладится!
    Спасибо, Наташа, за такую полезную «животрепещущую» статью! Успехов тебе и всем Читателям твоего замечательного блога!

    • Спасибо, Машенька за комментарий и приятные слова. Рада, что не только я живу придерживаясь таких моментов. А про выходной ты правильно все сказала. У меня порой в воскресенье и время свободное есть, и мотивация, и работоспособность на высоте, а среди недели могу схватить стопор и застрять.

  • Ирина говорит:

    Наташенька, на 100% узнаю себя!
    Умница, что поделилась такими замечательными фишками.
    Я уже столько всего перепробовала, но с места сдвигаюсь медленно. Попробую теперь свой мозг пообманывать http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif

    • Ой, мозг — он такой изобретательный, сколько поводов и причин находит, чтобы отмазаться от работы :), приходиться хитрить, чтобы обвести его вокруг пальца.

  • Анита говорит:

    Спасибо, Наташа! Очень полезная статия. ОТ этот тайм-мениждмент уже голова кружится, а успеваемост почти ноль. В коненчном итоге бежиш, путаешся и никакая радость от достижения. Кучу всего осталось из планов на дня. Только бумашками везде с незакончным делам. Обязательно займусь, потом отпишусь:)) Успеха, Наташа!

  • Валентина говорит:

    Спасибо, Наташа с большим азартом прочитала вашу статью и конечно же основу её зажала у себя в кулаке. Какая, вы умница так толково помочь разобраться в ситуации в которую попадают очень многие и у большинства не получается сдвинуться с места потому что каждый день хватаешься (это я уже себя имею ввиду) за всё подряд , хочется успеть очень много, а вот если чётко сказать себе сегодня я сделаю это, а завтра это тогда и порядок будет везде и в голове, и в Бизнесе, и………..
    Ещё раз благодарю , удачи вам и успеха !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://nataliturovich.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif